楽しく取り組めるパーソナルジムとして福岡市南区から情報をお届けいたします

圧倒的結果にこだわります。ダイエット専門のパーソナルジムです。まずはお気軽に無料体験へお越しくださませ。お待ちしております。

ヘルニアは、腰や背中などの部位で起こる疾患で、腰痛や神経痛などの症状を引き起こすことがあります。 ヘルニアは、腰や背中の筋肉や軟骨が損傷し、内部の組織が突き出ることで起こります。 フィット…

ダイエット有酸素運動の代表例である、ウォーキング筋トレの後や起床後にウォーキングをされている方も多くいらっしゃいますウォーキングは以下の効果が期待できます。・心肺機能の向上・体脂肪の減少・…

腱鞘炎は、手首や指の運動を制限する痛みや炎症を引き起こす一般的な疾患です。 この病気は、手首や指を反復して使用することによって引き起こされることが多く、テニスやゴルフ、ピアノ演奏など、手や…

小腸に異常な数の細菌が増殖する病気です。 通常、小腸には少量の細菌が生息していますが、SIBOではこれが異常増殖し、消化不良や下痢、腹痛、膨満感、ガスなどの症状を引き起こすことがあります。 SIB…

糖尿病は、高血糖が持続する疾患で、血液中のブドウ糖（血糖値）の量が正常範囲を超える状態を指します。 糖尿病は、体内でのインスリンの不足または効果の低下により、発症します。 1.症状 糖尿病の…

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ダイエット皆さんは空腹睡眠というものを知っていますか人は、寝ている間に「痩せるホルモン」が分泌され、代謝が増加します。空腹時には血糖値が下がることで、脂肪細胞からエネルギーを取り出し血糖値…

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