合同会社KPS

楽しく取り組めるパーソナルジムとして福岡市南区から情報をお届けいたします

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福岡プライベートジムKPSの日々を配信します。

圧倒的結果を出す為のお役に立つ耳寄りな情報も発信します

お子様を幼稚園や学校に送り出した後の日中の時間、仕事の行き帰り、週末のゆったりとした時間など、それぞれのご都合に合わせてご予約ください。小さなお子様と一緒のご来店も歓迎しており、ご夫婦や親子でのセッションについてもご相談を受け付けています。定期的に更新しているコラムでは、アットホームで敷居の低いプライベートジムの様子や日々の出来事、プロトレーナーの視点から綴った美容と健康のお役立ち情報など読み応えのある記事を厳選してお届けいたします。

圧倒的結果にこだわります。お客様の体を変えて差し上げるには、、、ボディプランナーの目と経験に尽きない。一人とて同じ体でないが故、それぞれやり方は全く違うのは当たり前。教科書通りやってうまく…

圧倒的結果にこだわります。chapter1一日三食が病気のもとchapter2「食べ過ぎない」と健康で長生きできる理由chapter3「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」chapter4現代社会では「毒抜き」は必須c…

圧倒的結果にこだわります。薬のウソ ・向精神薬は禁断症状を起こす麻薬や覚せい剤と同じ。 ・整形外科でよく使われる睡眠薬や安定剤も実は怖い向精神薬 ・糖尿病の合併症を防ぐための治療で重症の低血糖…

圧倒的結果にこだわります。砂糖や人工甘味料は化学物質!糖尿病、肥満、うつを誘発する ・毒だらけの食品から抜け出すにはまず調味料にこだわれ! ・「心筋梗塞の発症を30%高める」と危険視されるトラ…

バストアップ・二の腕シェイプアップタイトルにもある通り、女性の方のニーズでも多い項目がバストアップや二の腕のシェイプアップです。 これらの問題を解消するために、様々なストレッチや運動の情報…

圧倒的結果にこだわります。脂肪には、内臓脂肪と皮下脂肪があります。皮下脂肪は皮膚のすぐ下につく脂肪で、内臓脂肪はお腹を中心とした臓器の周りにつく脂肪です。脂肪には、内臓脂肪と皮下脂肪があり…

圧倒的結果にこだわります。がんの原因についての誤解たばことがんの関係を発見した20世紀最高の疫学者SirRichardDole博士は、世界的にも広く認められている。たばこ以外では食物、ついで感染症である。…

圧倒的結果にこだわります。内臓脂肪を減らしたいなら!食事の面からアプローチを!色々情報はありますが、その中でも特に注意していただきたいのが血糖値を急激に上げないこと。ここさえ意識できれば良…

圧倒的結果にこだわります。肪1kgを消費するには脂肪細胞の約8割は脂質(あぶらの塊)ですが、残り2割ほどは水分や細胞を形成するさまざまな物質で構成されています。これを踏まえて計算すると脂肪1kgを…

圧倒的結果にこだわります。癌を予防する為には、、、1.バランスのとれた栄養をとる2.毎日、変化のある食生活を3.食べすぎをさけ、脂肪はひかえめに4.お酒はほどほどに5.たばこは吸わないように6.食べも…

目標に向かって効率的にトレーニングするのはもちろんのこと、食事や生活習慣といったパーソナルな部分に関するご相談からメンタルサポート、正しい姿勢や筋トレの方法についてのアドバイスまで、あらゆる角度からダイエットやボディメイクを応援しております。まずは丁寧なカウンセリングと身体測定によって理想を形に変えるために必要なメニューを見極め、プロトレーナーによるマンツーマンの指導によって心と身体があるべき姿に戻るよう道筋を描いてまいります。
お客様によって異なる体の癖や骨格の歪み、体力、筋肉量、ライフスタイルに合わせたPrivate gym KPSのパーソナルトレーニングは、「無理なく楽しめる」「変化がわかるから意欲的に継続できる」と、福岡エリアの皆様から良い評判をいただいております。パーソナルジムならではのメリットを活かして皆様のお悩みを確信へと変えてまいります。

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