圧倒的結果にこだわります。脂肪を確実に早くスムーズに落とすなら、まずは筋肉をより多く使う種目を持ち入るのが大鉄則！ここで間違ってはいけないのが、スクワットと思いがちだが、正解は、、、その方…
健康をお探しならKPSへ！ボディプランナーが貴方の健康救います。
2021/08/17
圧倒的健康にこだわります。画像1番左の黄色の数値が現在。右が過去となります。見てお分かりの通り、中性脂肪が約５倍減ってます。まさに画期的です。今までの数十年の蓄積をたった３ヶ月で以前より圧倒…
最新の精密機械での測定で今の自分を正しく知る！福岡南区プライベートジムKPS
2021/08/16
圧倒的結果にこだわります。カラダ大学KPSの会員のお客様には最新の体重計での測定とアプリ管理をさせていただいてます。なぜなら、、、ここまでやらないと自分の体を知れなから、結果が出ないからです。…
栄養バランスを整え筋トレをやることが免疫力向上の鍵！
2021/08/09
圧倒的健康にこだわります。ダイエット中の朝食の参考例です。基本的にタンパク質が皆様不足がち、、、逆に言うと糖質、脂質に偏る食事をするから脂肪がついちゃうんです。今よりタンパク質を少しでも意…
美尻と腕は男のロマン！マンツーマンで一緒に作ります。
2021/08/07
圧倒的結果にこだわります。1番最初のきっかけは、ただ健康数値をよくしたい、、、それが今では、常にチャレンジ精神と目標達成のプロセスを楽しんでいただいてます。どこを目指しているのかではなく、純…
コロナに勝つには自己免疫力しかない！免疫力爆上げ筋トレ！
2021/08/05
圧倒的結果にこだわります。コロナ禍の中、、、感染したらどおしよう、マスクしていれば大丈夫？ワクチン打てば大丈夫？そもそもそんなこと考えなくて良い方法がある。自分の免疫力を今より高くすること…
今の時代、健康は当たり前に！挑戦し続ける想いが開花する。プライベートジムKPS
2021/07/28
圧倒的結果にこだわります。以前は９０キロあった体からここまでコツコツ積み重ねさせて頂きました。やっぱり正しい筋トレは裏切らない唯一無二のものだと改めて感じた1日でした。よく筋トレしてると『ど…
ベストボディジャパンの挑戦！プライベートジム 南区
2021/07/26
圧倒的結果にこだわります。50歳女性の初挑戦でした。挑戦し続ける事が成長出来ること。満足したらそこで成長は止まってしまうんです。いくつになっても挑戦し続けるそのハートに心から尊敬します。
圧倒的結果にこだわります。題名にもあるとおり、一番のお悩みは腰痛でした。プライベートジムKPSではお客様それぞれにジャストに合ったボディプランをご提案し最短最速のお悩み解決を目指します。実際た…
美脚、美骨盤の近道！ 福岡パーソナルジムKPS
2021/07/19
圧倒的結果にこだわります。ふくらはぎが太くなる原因それは膝下の脛骨と腓骨のゆがみが関与する。ふくらはぎが膨らんで硬くなっている人の場合、股関節や太ももがうちがにねじれるように歪みます。ふく…
