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ダイエット 博多  薬院 健康 寿命 KPS パーソナルジム

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2024/08/15

運動は量?質?

適度な運動は疲労の回復やストレス軽減などの効果も期待できますが、運動は苦手意識やキツイと言ったイメージが先行しやすいと思います。

KPSでは皆様一人一人へオーダーメイドでプランニングさせていただいています。


 

運動は何から始めたら良いのか?
体重を落とすためには有酸素?
本当にあなたの身体の正しい選択を出来ていますか?

何から始めたら良いか分からない、、、

という方は無料体験へお越し下さい。

ボディプランナーがお体のお悩み原因を解決して差し上げます。

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