ダイエット 薬院

chapter1　一日三食が病気のもと

chapter2　「食べ過ぎない」と健康で長生きできる理由

chapter3　「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」

chapter4　現代社会では「毒抜き」は必須

chapter5　「体にいい食事」を考える

ここに着目すると勝手に体は元気に痩せていくでしょう。