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本日もご来館ありがとうございました。

減量フェーズにも関わらず年末に向けてフルマラソンの目標設定をご自身で提案してくださり、体重減少へのアプローチを掛けつつもトレーニングメニューは減量期と異なり、心肺機能へのアプローチや走る際に邪魔になっている可動制限部分へのストレッチ種目を実施しつつボディメイクのプログラムを組み込んで日々ストイックに取り組んでいただいているお客様の１枚です。

週に３回をベースに来館してくださり日々真摯ににご自身に向き合って頂いています。

引き続きKPSで寄り添ってサポートさせていただきます。