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産後のお腹周りは早急に落としたいもの、

ここではお腹にフォーカスを当てず骨盤にフォーカスを当てるのがお腹を早く落とすポイントである。

お腹周りを落とすためにお腹を鍛えるのではなく、

お腹を落とすために骨盤を適切な位置に筋トレで戻して行くことが正しい見解である。

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