ダイエット 薬院で真の健康に特化した体づくりKPS！

健康になるためには、腸内環境整えてあげるだけ、、、

そのために腸内環境が整いやすい食材を選びがちですが、そもそも腸内環境が悪くならないように

すれば良いだけ。

トランス脂肪酸

砂糖

小麦

乳製品

この４つをまずは減らしてみてください。

勝手に良くなってくれますよ。