美脚プログラムは人気コースの一つです。福岡プライベートジムならKPS

自分の理想の美脚になる為に、、、

自分の足の特徴を知ること

それから硬いところ、弱いところを正しく判断しアプローチをかける。

硬いところは伸ばす、弱いところは鍛える。

これがわかればやり方は簡単ですので、しっかり学んで自分の物にして頂きたいです。