コロナに勝つには自己免疫力しかない！免疫力爆上げ筋トレ！

コロナ禍の中、、、

感染したらどおしよう、マスクしていれば大丈夫？ワクチン打てば大丈夫？

そもそもそんなこと考えなくて良い方法がある。

自分の免疫力を今より高くすること。

それにはバランスの取れた食事と筋トレこれしかない。

いち早く国民全員が筋トレをし、ウイルスに打ち勝つ健康大国にするため

私は人生かけて筋トレ、カラダづくりの素晴らしさを伝えて行きます。