内臓脂肪をいち早く取るには、ズバリ低糖質!初心者だからこそパーソナルトレーニングでしっかり学ぶことが大切。 2021/06/22 内臓脂肪を取るなら、有酸素ではなくまずは低糖質と筋トレ。 圧倒的結果にこだわります。 有酸素するお時間あるなら、効果も結果も早い低糖質と筋トレを是非やってあげてください。 同じ目的に達するまでのプロセスの違いで時間も労力も全く違ってきます。 圧倒的結果を出すためのコーディネートをここKPSでご提供致します。