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圧倒的結果にこだわります。30代女性の結果です。見てわかりますがお尻が上がってくれてます。やったことは、正しい筋トレこれだけです。現代、情報社会の為、情報に振り回されないことが何よりの近道で…

結果にこだわるジム３ヶ月でマイナス１５キロ膝が痛く、毎週整形外科に通ってらっしゃいましたが、２週間で膝の痛みは完治し今では大好きな卓球ができるようになりました。病院に行く時間を大好きな時間…